女生流行用紅豆水,黑豆水作為消水腫利器,所以我就想做紅豆的甜點,可以加在優格,豆漿與牛奶中,或是做成銅鑼燒!
 

材料: 11/2杯有機紅豆,21/2杯水,1/4杯糖

 
在這裡我減少了很多糖,食譜中通常是200g紅豆就150g糖

作法 :
  1. 清洗紅豆
  2. 放入壓力鍋,加入 2杯水
  3. 煮第一次:壓力指示升起第一次,等待壓力閥回到安全後,打開鍋蓋,再加入半杯水
  4. 煮第二次:壓力指示升起第二次,等待壓力閥回到安全後,打開鍋蓋,加入1/4 杯糖,攪拌
  5. 開火繼續攪拌,直到收乾湯汁
 
 
 
 
水要淹過紅豆
 
 
煮第一次:
 
 
第一次打開鍋子,紅豆已經熟了但不夠軟,加入1/2水後關上蓋子繼續煮!
 
 
煮第二次,打開鍋子看,會發現豆子變得很軟,加入糖之後要小心攪拌,豆子這時很容易破!
 
開火收乾水分,就完成囉!
 
如果想看銅鑼燒的做法,在這兒👉👉https://icook.tw/recipes/242611?ref=published
 
 
 

The end


 

 
 
 
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